Mensajes inspiradores de pérdida de peso y citas sobre ejercicios
No siempre es una dieta o una rutina para hacer ejercicio, a veces todo lo que necesitas es un cambio de estilo de vida para convertirte en una versión más delgada, más bella y más saludable de ti mismo.
Comer comida mala no es una recompensa, es un castigo. - Drew Carey
Bajar de peso es más fácil de lo que cree. Es una batalla con tu MENTE y lo mejor es que ya conoces sus FORTALEZAS y DEBILIDADES.
Puede que se sienta cansado y sienta que todo es en vano, pero créame; te estás volviendo más delgada y hermosa después de cada uno de tus entrenamientos. ¡Seguid así!
Las probabilidades de acertar en un objetivo aumentan drásticamente cuando lo apuntas. - Mal Pancoast
Piense en todas las veces que dejó de comer un dulce a causa de su peso. Hacer ejercicio es su oportunidad de comer todo sin sentirse culpable y sin preocupaciones y sin grasa.
Las cosas que parecen difíciles no siempre lo son. Pon un pie delante del otro y llegarás al final.
No hay atajos para perder peso. Necesitas ir a la guerra con tu cuerpo y tu mente para que esto suceda. ¡Empecemos con un entrenamiento!
Perder peso es difícil, pero cargar con ese peso es más difícil. La decisión es tuya.
Deje de perder la cabeza por su peso y comience a perder sudor.
Hacer ejercicio no es tan agradable, pero tampoco lo son la obesidad y la diabetes. Si quieres volver a estar en la forma correcta, ¡haz ejercicio como una bestia!
QUEMA tu grasa. Lo único que se sentirá CALIENTE es tu cuerpo.
Perder peso no se trata de libras y pulgadas. Se trata de ser lo que siempre has querido ser.
Hacer ejercicio es la única crema anti-envejecimiento que necesita. Ve al gimnasio y comienza a perder kilos, centímetros y años.
Perder peso no va a suceder si sigues sentado en tu sofá y sueñas con ello. ¡Tienes que levantarte e ir al gimnasio lo antes posible!
¿Vas a trabajar solo los días que te apetece? Entonces, ¿por qué te perderías un entrenamiento cuando no te sientes con ganas de hacerlo?
Tus entrenamientos no te convierten en un prisionero dentro de las paredes del gimnasio. Te liberan y te liberan de las garras de la obesidad.
Antes de decidirse a cambiar de cuerpo, cambie de opinión. Porque, cuando tu mente está lista, no hay nada que pueda detener tu cuerpo.
Es un viaje largo y difícil, pero cuando finalmente lo termines, conocerás el significado de la verdadera felicidad. Bajar de peso es cuestión de tiempo, ¡nada más!
Bajar de peso es como correr una maratón. La mayoría de la gente se rinde solo unos pocos kilómetros antes de la línea de meta.
El entrenamiento de hoy se convertirá en el cuerpo de mañana.
Nunca se trata de si PUEDE perder peso. Siempre se trata de si QUIERES perder peso.
El ejercicio de hoy le asegurará un mañana saludable. Si quieres deshacerte de esas grasas adicionales en tu cuerpo, ¡ve al gimnasio ahora mismo y hazlo realmente fuerte!
Bajar de peso se trata de olvidar quién eres y recordar quién quieres ser.
Siéntete miserable durante 30 minutos en el gimnasio o siéntete miserable por el resto de tu vida.
Bajar de peso requiere determinación. Si no estás decidido a hacerte hermosa, ¡nada puede hacerte hermosa! ¡Buena suerte con tu viaje de pérdida de peso!
Si hace ejercicio, perderá peso. - Lailah Gifty Akita
El éxito lo logran y mantienen aquellos que lo intentan y lo siguen intentando.
Nada en la vida sucede de la noche a la mañana. Tienes que seguir tu rutina y trabajar muy duro para lograr lo que deseas. ¡Puedes hacerlo!
Hacer ejercicio puede parecer el mayor CORO de hoy, pero la falta de él será el mayor arrepentimiento mañana.
Nunca sigas una dieta de moda. Conviértalo en su estilo de vida permanente.
La pérdida de peso nunca se trata de creer en los planes de dieta o creer en los entrenadores personales. Se trata solo de creer en ti mismo.
Sí, un entrenamiento de 30 minutos es doloroso, incómodo, asqueroso y sudoroso. Pero un entrenamiento regular de 30 minutos será todo lo que se necesita para hacer de su vida cualquier cosa menos dolorosa, incómoda, asquerosa y sudorosa.
Dentro de un año, es posible que desee haber comenzado hoy - Robert Schuller
Lo único que hay entre tú y un cuerpo caliente es tu voluntad de levantarte, ponerte las zapatillas para correr y salir a recuperar tu vida.
¿Deberías ir al gimnasio hoy o no? Esa es la pregunta ridícula de la década.
Si perder peso es tu sueño, haz de los entrenamientos tu realidad.
Haz de un sujetador deportivo y unos leggings de compresión tus mejores amigos y nunca más tendrás que preocuparte por el aumento de peso.
Un NO y un SÍ es todo lo que se necesita para perder peso. Di NO a sentarte en el sofá, di SÍ a hacer ejercicio. Di NO a los planes de dieta loca, di SÍ a las comidas recién hechas. Di NO a tus detractores, di SÍ a tu voz interior.
No haga ejercicio porque el médico se lo recomendó. No haga ejercicio porque todos sus amigos lo están haciendo. No vayas al gimnasio porque tu pareja te obligó a hacerlo. Haz ejercicio porque tu cuerpo se lo merece.
Finalmente descubrí el gran y elusivo secreto de la pérdida de peso. ¡No comas! ¿Quien sabe? - Richelle E. Goodrich
Empiece desde donde se encuentra. Empoderate. Modifica los hábitos. Triunfa sobre esos hábitos: ¡así es como COMEMOS, amigos! ¡Así es como se hace! - Nancy S. Mure
¿No tienes ganas de hacer ejercicio? Solo recuerda cómo te sentirás después de un entrenamiento.
Corre el riesgo de perder su orgullo si no hace ejercicio y permanece gordo. Pero lo único que corre el riesgo de perder cuando hace ejercicio para perder peso es su sudor.
Deja de pensar en estar flaco. Deja de pensar en tener curvas. Empiece a pensar en estar sano.
Nunca, nunca, nunca se equivocará al comer más fruta. - Nancy S. Mure
Si contratara a uno de los muchachos de almacén para que me persiguiera por la tienda con un látigo de regaliz, estaría delgado para Navidad. - Jennette Fulda
Si la naturaleza te trajo a eso. La naturaleza te ayudará a superarlo. - Nancy S. Mure
La pérdida de peso no comienza en el gimnasio con una mancuerna; comienza en tu cabeza con una decisión. - Toni Sorenson
La pérdida de peso no se trata de olvidar su amor por la comida. Se trata de tener la misma cantidad de amor por hacer ejercicio.
Ninguna galleta es una buena galleta. - Pete Abilla
Tu cuerpo lleva un diario preciso independientemente de lo que escribas ...
Nada sabe tan bien como sentirse delgado. - Elizabeth Berg
Salud primero, luego todo lo demás. - Nancy S. Mure
Comer alimentos saludables y nutritivos es la solución simple y correcta para deshacerse del exceso de peso corporal sin esfuerzo y adelgazar y estar saludable para siempre. - Subodh Gupta
Hacer ejercicio y comer bien crea una deuda que su cuerpo pagará en los próximos meses en forma de CUERPO CALIENTE.
Siga corriendo hasta que se canse de la caminadora. No se preocupe, no se ahogará en sudor.
La pérdida de peso no es la clave de tus sueños. La verdad es que no hay cerradura y la puerta es endeble. - Golda Poretsky
La autoayuda no es realmente autoayuda a menos que otra persona también lo esté ayudando. Nos gustaría ser ese alguien. - Kenneth Schwarz
Gordo, regordete y obeso: olvídate de cómo te han llamado toda tu vida hasta ahora. Caliente, sexy y hermosa, solo recuerda cómo te llamarán el resto de tu vida a partir de ahora.
Todo es posible, es tu elección si eliges o no hacerlo realidad.
Tome la decisión, luego haga algo, no importa cuán pequeño sea, para lograr lo que desea.