Cuide sus mensajes de salud

Para garantizar una buena salud: coma ligero, respire profundamente, viva con moderación, cultive la alegría y mantenga el interés por la vida.

La aptitud física no es solo una de las claves más importantes para un cuerpo sano, sino que también es la base de la actividad intelectual dinámica y creativa. ¡Cuida tu salud!

Los estudios muestran que las personas que hacen ejercicio con regularidad reducen su respuesta al estrés en aproximadamente un tercio en comparación con las personas que no hacen ejercicio, ahora lo sabe, ¡así que cuide su salud!

Puedes estar gordo y amarte a ti mismo. Puedes ser gordo y tener una maldita personalidad. Puedes engordar y coser tu propia ropa. Pero no puedes estar gordo y saludable. ¡Cuida tu salud!

Si tiene salud, probablemente será feliz, y si tiene salud y felicidad, tendrá la riqueza que necesita, aunque no sea todo lo que desea.

La falta de actividad destruye el buen estado de todo ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico lo salvan y lo preservan.

Sigue tus sueños, trabaja duro, practica y persevera. Asegúrese de comer una variedad de alimentos, hacer mucho ejercicio y mantener un estilo de vida saludable.

Las personas que ríen en realidad viven más que las que no ríen. Pocas personas se dan cuenta de que la salud en realidad varía según la cantidad de risa.

El cuerpo humano ha sido diseñado para resistir una infinidad de cambios y ataques provocados por su entorno. El secreto de la buena salud radica en adaptarse con éxito a las tensiones cambiantes en el cuerpo.